Hula Hoop Basics - Workout Beginner

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Hula Hoop ist DER Trendsport der 2020er. Es ist eine tolle Möglichkeit, mit Spaß und wenig Equipment in Bewegung zu kommen. Hula-Hoop-Training stärkt vor allem die Körpermitte, also die Muskulatur an Rücken, Taille und Bauch. Auch die Kraft in den Beinen profitiert von dieser Trainingsart. Das passende Workout für die Arme rundet diesen Kurs ab. Dieser Kurs richtet sich an Hula Hoop Beginner, die im Idealfall bereits an der Hula Hoop Basis Stunde teilgenommen haben. Für den Kurs benötigen Sie einen eigenen Hula Hoop Reifen. Gerne berate ich Sie vorab (Email info@mams-fitness.de). Vor Kursbeginn bekommen Sie einen Link zur Teilnahme am Kurs zugeschickt.

Bitte mitbringen: eigenen Reifen und es wird empfohlen, enganliegende Kleidung tragen.

Zeiten

5 Abende, 10.01.2023 - 07.02.2023
Dienstag, wöchentlich, 19:15 - 19:45 Uhr

Anzahl

5 Termin(e)

Zeit		Ort
Di	10.01.2023 19:15 - 19:45 Uhr	Online mit zoom
Di	17.01.2023 19:15 - 19:45 Uhr	Online mit zoom
Di	24.01.2023 19:15 - 19:45 Uhr	Online mit zoom
Di	31.01.2023 19:15 - 19:45 Uhr	Online mit zoom
Di	07.02.2023 19:15 - 19:45 Uhr	Online mit zoom