Hula Hoop Workout intensiv

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Training für Fortgeschrittene - geeignet, für Teilnehmer, die den Reifen bereits in beide Richtungen “Körpermitte aktiv” oben halten können. Hula-Hoop ist DER Trendsport der 2020er. Es ist eine tolle Möglichkeit, mit Spaß und wenig Equipment in Bewegung zu kommen. Das Hula-Hoop-Workout kräftigt die Körpermitte, also Bauch und Rückenmuskulatur, aber auch die Beine profitieren davon. Zusätzlich runden Übungen für die Arme das Training ab. Hula-Hoop bietet eine tolle Möglichkeit Sport, Spaß und eine stabile Körpermitte zu vereinen. Der Kurs richtet sich an Frauen und Männer, die Spaß an der Bewegung mit dem Hula-Hoop-Reifen haben.Vor Kursbeginn bekommen Sie einen Link zur Teilnahme am Kurs zugeschickt.

Bitte mitbringen: eigenen Reifen.

Zeiten

5 Abende, 10.01.2023 - 07.02.2023
Dienstag, wöchentlich, 20:00 - 20:45 Uhr

Anzahl

5 Termin(e)

Zeit		Ort
Di	10.01.2023 20:00 - 20:45 Uhr	Online mit zoom
Di	17.01.2023 20:00 - 20:45 Uhr	Online mit zoom
Di	24.01.2023 20:00 - 20:45 Uhr	Online mit zoom
Di	31.01.2023 20:00 - 20:45 Uhr	Online mit zoom
Di	07.02.2023 20:00 - 20:45 Uhr	Online mit zoom