Kampfkunstbewegungen für Teilnehmende Ü50
EinsteigerkursGrundstellungen und Bewegungen aus den Kampfkünsten werden individuell angepasst. Die Gesundheit steht im Vordergrund. Altersgerechte Bewegungen werden eingeübt, indem aus dem stabilen Stand heraus z.B. Hand- und Fußtechniken sowie Abwehrtechniken für Anfänger gegen Angriffe eingeübt werden. Ziel ist es, sich gegen mindestens einen Angriff zur Wehr setzen zu können - möglichst gewaltfrei und elegant.
10 Abende, 29.09.2022 - 08.12.2022 Donnerstag, 19:15 - 20:30 Uhr | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
10 Termin(e)
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Gerd Seligmann, 5. Dan / Dipl. Persönlichkeitstrainer | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
800g-10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Kursgebühr: 75,00 € |
Volkshochschule
Markt Kaufering
Albert-Schweitzer-Str. 4a
86916 Kaufering
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