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Kampfkunstbewegungen für Teilnehmende Ü50

Einsteigerkurs
Grundstellungen und Bewegungen aus den Kampfkünsten werden individuell angepasst. Die Gesundheit steht im Vordergrund. Altersgerechte Bewegungen werden eingeübt, indem aus dem stabilen Stand heraus z.B. Hand- und Fußtechniken sowie Abwehrtechniken für Anfänger gegen Angriffe eingeübt werden. Ziel ist es, sich gegen mindestens einen Angriff zur Wehr setzen zu können - möglichst gewaltfrei und elegant.



10 Abende, 29.09.2022 - 08.12.2022
Donnerstag, 19:15 - 20:30 Uhr
10 Termin(e)
ZeitOrt
Do29.09.2022
19:15 - 20:30 Uhr
Do06.10.2022
19:15 - 20:30 Uhr
Do13.10.2022
19:15 - 20:30 Uhr
Do20.10.2022
19:15 - 20:30 Uhr
Do27.10.2022
19:15 - 20:30 Uhr
Do10.11.2022
19:15 - 20:30 Uhr
Do17.11.2022
19:15 - 20:30 Uhr
Do24.11.2022
19:15 - 20:30 Uhr
Do01.12.2022
19:15 - 20:30 Uhr
Do08.12.2022
19:15 - 20:30 Uhr
Gerd Seligmann, 5. Dan / Dipl. Persönlichkeitstrainer
800g-10
Kursgebühr:
75,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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