Mit Yoga bewusster leben
Yoga als jahrtausend alte Wissenschaft hat eine umfassende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Durch sanfte und achtsame Bewegungsabläufe und Körperhaltungen lockern wir die Muskulatur, Verspannungen können sich lösen und unsere Energien kommen wieder ins Fließen. Atemübungen und meditative Reisen führen zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit, so dass wir den Anforderungen des Alltags mit mehr Gelassenheit und Freude begegnen können.
Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, evtl. Decke und bequeme Kleidung.
11 Abende, 24.09.2019, - 10.12.2019, Dienstag, 20:00 - 21:30 Uhr |
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11 Termin(e) | |
Manuela Herrmann, ärztlich geprüfte Yogalehrerin | |
1295g-192 | |
Bürgerhaus, Am Graben 14, 82269 Geltendorf, Saal, EG |
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Kursgebühr:
71,50
€
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Weitere Veranstaltungen von Manuela Herrmann
Geltendorf | 1294g-192 |
24.09.19
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