
Auf ins "fitte Alter", mit gesundem und bewusstem Essen
Mit Freude genussvoll Essen und dabei auch noch vital und lebendig zu bleiben, muss nicht länger ein Traum sein. Dabei kann durch gesunde Ernährung einer Vielzahl von Krankheiten vorgebeugt bzw. einiges zu deren Linderung beigetragen werden.
Seit vielen Jahren ist der Spruch - „Die Küche ist das Sprechzimmer“ - zu meinem Leitmotiv geworden. Diese Erfahrung teile ich gerne mit Ihnen. Dazu zeige ich im Vortag Möglichkeiten einer einfachen, gesunden Vitalkost auf. Mit leckeren Kostproben aus meiner „Gesundheitsküche“ – überwiegend rohköstlich zubereitet - kann gesundes Essen geschmeckt werden. Der Austausch in der Runde soll dazu dienen, Tipps und Anregungen für Ihre „eigene Ernährung“ heraus zu finden. „Denn das Leben ist einfach zu kurz, um sich nicht vital, lebendig, genussvoll zu ernähren"
In der Kursgebühr sind 8€ für Lebensmittel und Rezeptmappe enthalten.
1 Tag, 08.11.2019, Freitag, 16:00 - 19:00 Uhr |
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1 Termin(e) | |
Margarethe Schulz, ärztl. geprüfte Gesundheitsberaterin GGB / Ernährungsberaterin | |
9201-192 | |
Seminarraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering |
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Gebühr inkl. Lebensmittel:
23,00
€
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Weitere Veranstaltungen von Margarethe Schulz
Schulküche in der Mittelschule | 9202-192 |
15.11.19
Fr | ![]() |