Auf ins "fitte Alter", mit gesundem und bewusstem Essen

Mit Freude genussvoll Essen und dabei auch noch vital und lebendig zu bleiben, muss nicht länger ein Traum sein. Dabei kann durch gesunde Ernährung einer Vielzahl von Krankheiten vorgebeugt bzw. einiges zu deren Linderung beigetragen werden.
Seit vielen Jahren ist  der Spruch - „Die Küche ist das Sprechzimmer“ - zu meinem Leitmotiv  geworden. Diese Erfahrung teile ich gerne mit Ihnen. Dazu zeige ich im Vortag  Möglichkeiten einer einfachen, gesunden  Vitalkost auf. Mit leckeren Kostproben aus meiner „Gesundheitsküche“ – überwiegend rohköstlich zubereitet - kann gesundes Essen geschmeckt werden. Der Austausch in der Runde soll  dazu dienen, Tipps und Anregungen für Ihre „eigene Ernährung“ heraus zu finden. „Denn das Leben ist einfach zu kurz, um sich nicht vital, lebendig, genussvoll zu ernähren"
In der Kursgebühr sind 8€ für Lebensmittel und Rezeptmappe enthalten.

Zeiten	1 Tag, 08.11.2019, Freitag, 16:00 - 19:00 Uhr
Anzahl	1 Termin(e) Zeit Ort Fr 08.11.2019 16:00 - 19:00 Uhr Seminarraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Leitung	Margarethe Schulz, ärztl. geprüfte Gesundheitsberaterin GGB / Ernährungsberaterin
Nummer	9201-192
Ort	Seminarraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Preis	Gebühr inkl. Lebensmittel: 23,00 €