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Yoga – im Fluss des Lebens sein


Es muss nicht gleich der Lotussitz oder der Kopfstand sein. Auch die schlichten Übungen im Yoga können sehr wirkungsvoll sein. Sie lernen die Grundlagen des Hatha-Yoga. Wir üben Körperstellungen (Asanas), Atem- und Entspannungstechniken im Einklang mit dem persönlichen Atemrhytmus.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yoga- bzw. Sportmatte und eine Wolldecke.


13 Abende, 02.03.2020, - 22.06.2020,
Montag, 19:30 - 21:00 Uhr
13 Termin(e)
Gabi Heigl, BTV-Yoga Instructor
1296g-201
Bürgerhaus, Am Graben 14, 82269 Geltendorf, Saal, EG
Kursgebühr:
84,50