Yoga Flow - sanftes Vinyasa Yoga


Eine 90-Minütige Yogastunde, welche die klassischen Haltungen des Hatha Yoga mit den dynamisch fließenden Bewegungen des Vinyasa Yoga verbindet. Die Übungen stehen im Zeichen des fließenden Wechsels von Anspannung und Entspannung. Durch körperliche Herausforderung und ausgleichender Entspannung erreichen wir die meditative Ebene und bewegen uns im Rhythmus der Atmung. Die Yoga-Flows helfen Dir dabei, auch Rücken-, Nacken-, Schulter- oder Hüftbeschwerden vorzubeugen. Anfänger und Fortgeschrittene sind gleichmaßen willkommen. Am 5. Dezember findet kein Kurs statt!
Bitte mitbringen: Handtuch, falls Sie benötigen Yogablock und Gürtel.


13 Vormittage, 24.10.2019, - 13.02.2020,
Donnerstag, 09:15 - 10:45 Uhr
13 Termin(e)
Eva Magana Lopez, Yogalehrerin
1207-192
Kursgebühr:
84,50
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Bitte rufen Sie uns an unter 08191/664220. Wir beraten Sie gerne, ob ein Einstieg möglich ist.
Belegung:

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1208-192 24.10.19
Do