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Gesundheit und Ernährung
Gesundheitsforum
Darmgesund essen - das Immunsystem stärken!
305-02
Online-Vortrag
23.04.24
(1-mal)
19:00 - 20:30 Uhr
Online mit zoom
(Plätze frei)
Chronische Schmerzen und Entzündungen - was kann dahinter stecken?
304-01
Online-Vortrag
24.04.24
(1-mal)
19:00 - 20:30 Uhr
Online mit zoom
(noch 1 Platz frei)
Diabetes mellitus – kommt der „Zucker“ nur von Zucker?
303-12
14.05.24
(1-mal)
19:00 - 20:30 Uhr
Kaufering
(Plätze frei)
Seh- und Augentraining
303-07
05.06.24
(1-mal)
17:00 - 20:00 Uhr
Kaufering
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Schilddrüse - Wie ein kleines Organ große Probleme hervorruft
303-13
11.06.24
(1-mal)
19:00 - 20:30 Uhr
Kaufering
(Plätze frei)
Essen und Trinken
Weinwissen für Einsteiger: eine genussvolle Reise durch Italiens Weinwelt
305-04
Grundkurs mit Sensorikschulung
08.06.24
(1-mal)
18:00 - 20:30 Uhr
Kaufering
(Plätze frei)
Thailändisch kochen - originale Rezeptideen
305-08
07.06.24
(1-mal)
18:00 - 21:00 Uhr
Schulküche in der Mittelschule
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Gymnastik und Fitness am Vormittag
Wirbelsäulengymnastik
302-01
26.02.24 - 01.07.24
(15-mal)
09:00 - 09:50 Uhr
Kaufering
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
"Locker vom Hocker"
302-02
Sanfte Wirbelsäulengymnastik im Sitzen
26.02.24 - 01.07.24
(15-mal)
10:00 - 10:50 Uhr
Kaufering
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Fitness- und Wirbelsäulen-Gymnastik
302-05
27.02.24 - 09.07.24
(15-mal)
08:15 - 09:15 Uhr
Kaufering
(noch 1 Platz frei)
Intensiv Body Fit
302-07
22.02.24 - 20.06.24
(13-mal)
08:00 - 08:50 Uhr
Kaufering
(noch 3 Plätze frei)
Faszientraining
302-08
22.02.24 - 20.06.24
(13-mal)
09:00 - 09:50 Uhr
Kaufering
(Plätze frei)
Rückenstark und beweglich von Kopf bis Fuß
302-10
Sanfte Gymnastik für jedes Fitness-Level und jedes Alter
28.02.24 - 17.07.24
(15-mal)
10:15 - 11:15 Uhr
Kaufering
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Body-Fitness
302-12
26.02.24 - 13.05.24
(10-mal)
08:00 - 08:50 Uhr
Kaufering
(noch 3 Plätze frei)
Fitness-Gymnastik
302-13
01.03.24 - 12.07.24
(15-mal)
19:45 - 20:45 Uhr
Kaufering
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Fitness-Gymnastik
302-16
29.02.24 - 18.07.24
(15-mal)
08:00 - 09:00 Uhr
Kaufering
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Intensiv-Rücken-fit
302-30
22.02.24 - 20.06.24
(13-mal)
10:00 - 10:50 Uhr
Kaufering
(noch 4 Plätze frei)
"Locker vom Hocker"
302-32
Sanfte Wirbelsäulengymnastik im Sitzen
26.02.24 - 01.07.24
(15-mal)
11:00 - 11:50 Uhr
Kaufering
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
ZUMBA Gold® Toning
302-40
27.02.24 - 02.07.24
(15-mal)
10:45 - 11:45 Uhr
Kaufering
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Gymnastik und Fitness am Abend
Wirbelsäulengymnastik - Rücken-fit
302h-38
27.02.24 - 02.07.24
(15-mal)
18:00 - 19:00 Uhr
Hurlach
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Pilates, Faszien und mehr
302h-37
27.02.24 - 02.07.24
(15-mal)
19:00 - 20:00 Uhr
Hurlach
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
BodyWork
302-20
27.02.24 - 16.07.24
(15-mal)
19:45 - 20:45 Uhr
Kaufering
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Bodystyling
302-21
28.02.24 - 15.05.24
(9-mal)
17:15 - 18:15 Uhr
Kaufering
(noch 4 Plätze frei)
Functional Training
302-25
28.02.24 - 15.05.24
(9-mal)
18:20 - 19:20 Uhr
Kaufering
(noch 1 Platz frei)
Wirbelsäulengymnastik
302-17
01.03.24 - 05.07.24
(15-mal)
18:30 - 19:30 Uhr
Kaufering
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Fitness-Gymnastik
302-13
01.03.24 - 12.07.24
(15-mal)
19:45 - 20:45 Uhr
Kaufering
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Fit in den Feierabend
302-06
neu
05.03.24 - 25.06.24
(12-mal)
17:30 - 18:30 Uhr
Kaufering
(Plätze frei)
Rückenfit mit Yogaelementen
302-09
neu
Kraft und Entspannung für ein gesundes Wohlbefinden
05.03.24 - 25.06.24
(12-mal)
18:30 - 19:30 Uhr
Kaufering
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Hula Hoop-Workshop
302-26
Anfänger und Fortgeschrittene
03.07.24 - 17.07.24
(3-mal)
17:15 - 18:15 Uhr
Kaufering
(Plätze frei)
Hula Hoop-Workshop
302-27
Anfänger und Fortgeschrittene
03.07.24 - 17.07.24
(3-mal)
18:20 - 19:20 Uhr
Kaufering
(Plätze frei)
Zumba und La Kossa
Weitere Zumbakurse in Geltendorf:
ZUMBA® Fitness
302g-39
26.02.24 - 08.07.24
(15-mal)
18:15 - 19:15 Uhr
Geltendorf
(noch 3 Plätze frei)
ZUMBA® Fitness
302-22
26.02.24 - 08.07.24
(15-mal)
20:15 - 21:15 Uhr
Kaufering
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
ZUMBA Gold® Toning
302-40
27.02.24 - 02.07.24
(15-mal)
10:45 - 11:45 Uhr
Kaufering
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
La Kossa®️ Fitness
302-42
27.02.24 - 02.07.24
(15-mal)
16:45 - 17:45 Uhr
Kaufering
(Plätze frei)
ZUMBA Toning®
302-41
27.02.24 - 02.07.24
(15-mal)
18:00 - 19:00 Uhr
Kaufering
(Plätze frei)
ZUMBA® Fitness
302-24
29.02.24 - 11.07.24
(15-mal)
18:00 - 19:00 Uhr
Kaufering
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
ZUMBA® Fitness
302-23
08.03.24 - 19.07.24
(15-mal)
09:00 - 10:00 Uhr
Kaufering
(Plätze frei)
Faszientraining
Faszientraining
302-08
22.02.24 - 20.06.24
(13-mal)
09:00 - 09:50 Uhr
Kaufering
(Plätze frei)
Pilates, Faszien und mehr
302h-37
27.02.24 - 02.07.24
(15-mal)
19:00 - 20:00 Uhr
Hurlach
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Pilates
Pilates für jedes Fitness Level
302-11
04.03.24 - 13.05.24
(9-mal)
18:30 - 19:15 Uhr
Kaufering
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Pilates und Wirbelsäulengymnastik
302-14
27.02.24 - 02.07.24
(15-mal)
20:00 - 21:00 Uhr
Kaufering
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Pilates, Faszien und mehr
302h-37
27.02.24 - 02.07.24
(15-mal)
19:00 - 20:00 Uhr
Hurlach
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Yoga
Hatha Yoga - Yoga der Achtsamkeit
301-03
für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
01.03.24 - 12.07.24
(15-mal)
09:30 - 11:00 Uhr
Kaufering
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Mit Yoga in den Sommer
301-05
11.04.24 - 18.07.24
(12-mal)
18:00 - 19:30 Uhr
Kaufering
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Mit Yoga in den Sommer
301-10
11.04.24 - 18.07.24
(12-mal)
19:35 - 21:05 Uhr
Kaufering
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Yoga Walk
301-11
neu
08.04.24 - 13.05.24
(5-mal)
17:30 - 19:00 Uhr
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Yoga Walk
301-12
neu
03.06.24 - 01.07.24
(5-mal)
18:00 - 19:30 Uhr
(Plätze frei)
Yoga für das Nervensystem
301-13
neu
Harmonisierung und Stärkung der Resilienz
02.07.24 - 30.07.24
(4-mal)
18:15 - 19:45 Uhr
Kaufering
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Yoga für Anfänger und leicht Fortgeschrittene
301-16
01.03.24 - 07.06.24
(10-mal)
16:45 - 18:15 Uhr
Kaufering
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Einstieg in das Ashtanga-Yoga
301-17
neu
04.03.24 - 13.05.24
(8-mal)
19:30 - 21:00 Uhr
Kaufering
(noch 2 Plätze frei)
Yoga – Entspannung – Atmung – Meditation
301e-23
28.02.24 - 08.05.24
(8-mal)
18:00 - 19:00 Uhr
Egling a.d.Paar
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Yoga – Entspannung – Atmung – Meditation
301e-24
28.02.24 - 08.05.24
(8-mal)
19:15 - 20:15 Uhr
Egling a.d.Paar
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Yoga – im Fluss des Lebens sein
301g-16
11.03.24 - 01.07.24
(12-mal)
19:30 - 21:00 Uhr
Geltendorf
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Qigong
Meridian Qigong
301-07
für Anfänger und Fortgeschrittene
13.03.24 - 26.06.24
(11-mal)
08:30 - 10:00 Uhr
Kaufering
(noch 2 Plätze frei)
Qigong
301-09
für Einsteiger und für Teilnehmenden mit Grundkenntnissen
28.02.24 - 10.07.24
(15-mal)
18:15 - 19:45 Uhr
Kaufering
(noch 3 Plätze frei)
Bewegung und Aktivitäten im Freien
Yoga Walk
301-11
neu
08.04.24 - 13.05.24
(5-mal)
17:30 - 19:00 Uhr
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Fit mit Nordic Walking
302-47
für Anfänger und Fortgeschrittene Teilnehmer
25.04.24 - 20.06.24
(6-mal)
17:45 - 19:00 Uhr
Kaufering
(Plätze frei)
Yoga Walk
301-12
neu
03.06.24 - 01.07.24
(5-mal)
18:00 - 19:30 Uhr
(Plätze frei)
Waldbaden
301-20
Workshop
23.06.24
(1-mal)
09:30 - 12:00 Uhr
(Plätze frei)
Mit dem Canoe auf dem Lech, von Mundraching nach Landsberg
302-52
Eine gemütliche Tour für Senioren Ü60
26.06.24
(1-mal)
09:30 - 16:00 Uhr
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Mit dem Canoe auf dem Lech, von Kaufering nach Scheuring
302-51
Anfängertour für Erwachsen, die das gemütliche Naturerlebnis ohne große Anforderungen suchen
11.08.24
(1-mal)
10:00 - 16:00 Uhr
(noch 1 Platz frei)
Meditation, Entspannung & Atmung
Klangreise mit Klangschalen & Monochord
303-14
Wellness für die Seele
11.05.24
(1-mal)
10:00 - 12:00 Uhr
Kaufering
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
303-16
Online-Vortrag
16.05.24
(1-mal)
19:30 - 21:00 Uhr
Online mit zoom
(Plätze frei)
Schwimmen und Aquafitness
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