Taekwon-Do für Anfänger und leicht Fortgeschrittene
ab 6 Jahren
Taekwon-Do ist die traditionelle Kunst der waffenlosen Selbstverteidigung.Ob Meister oder Anfänger, jung oder alt, Taekwon-Dobeansprucht die mentalen ebenso wie physischen Kräfte und Fähigkeitenund fördert ihr harmonisches Zusammenspiel durch jahrelangesTraining. Eine intensive Dehn- und Kräftigungsgymnastikschult den ganzen Körper und trägt zur Gesunderhaltung bei. Diezahlreichen Übungen der Kampfkunst – mit und ohne Partner –fördern Konzentration, Selbstvertrauen, Durchhaltevermögen undSelbstdisziplin. Als Form der Bewegungsmeditation stellt Taekwon-Do einen Weg zur Selbstfindung und Meisterung der eigenen Persönlichkeitdar. Darüber hinaus bietet es eine überaus wirkungsvolleMethode der Selbstverteidigung. Es ist lebenslange Herausforderungund Chance zugleich, körperliche Gesundheit und geistigeStärke bis ins hohe Alter zu behalten. Freikämpfe werden ohne Körperkontakt durchgeführt.
