Gruppe auf Matte beim seitlichen Situp
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Wirbelsäulengymnastik


Sie ist die Säule unseres Lebens, gibt den Muskeln Halt, ermöglicht dank vieler kleiner Gelenke Mobilität und gewährt den Nerven Schutz - unsere Wirbelsäule! Dies ist eine Gymnastikstunde zu Musik, um den Körper zu kräftigen, zu dehnen und zu mobilisieren, damit die Funktionalität der Wirbelsäule erhalten bleibt.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hallenschuhe, Handtuch und Getränk.

15 Abende, 27.09.2024 - 24.01.2025
Freitag, 18:30 - 19:30 Uhr
15 Termin(e)
Fr 27.09.2024 18:30 - 19:30 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Fr 04.10.2024 18:30 - 19:30 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Fr 11.10.2024 18:30 - 19:30 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Fr 18.10.2024 18:30 - 19:30 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Fr 25.10.2024 18:30 - 19:30 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Fr 08.11.2024 18:30 - 19:30 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Fr 15.11.2024 18:30 - 19:30 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Fr 22.11.2024 18:30 - 19:30 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Fr 29.11.2024 18:30 - 19:30 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Fr 06.12.2024 18:30 - 19:30 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Fr 13.12.2024 18:30 - 19:30 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Fr 20.12.2024 18:30 - 19:30 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Fr 10.01.2025 18:30 - 19:30 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Fr 17.01.2025 18:30 - 19:30 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Fr 24.01.2025 18:30 - 19:30 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Karin Mailänder
302-17
Kursgebühr: 90,00 €

Dieser Kurs hat bereits begonnen. Bitte rufen Sie uns an unter 08191/664220. Wir beraten Sie gerne, ob ein Einstieg möglich ist.

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Gymnastik und Fitness am Abend