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Pilates für jedes Fitness Level Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, beim dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenboden-muskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert! Zudem wird durch das Trainieren von funktionellen Bewegungsabläufen die Beweglichkeit gefördert.
Bitte mitbringen: rutschfeste Socken, Handtuch und Getränk.
Zeiten 12 Evenings, 11/04/2024 - 02/10/2025 Monday, 06:30 PM - 07:15 PM Anzahl 12 appointment Mo 11/04/2024 06:30 PM - 07:15 PM Gymnastikraum, EG , Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering Mo 11/11/2024 06:30 PM - 07:15 PM Gymnastikraum, EG , Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering Mo 11/18/2024 06:30 PM - 07:15 PM Gymnastikraum, EG , Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering Mo 11/25/2024 06:30 PM - 07:15 PM Gymnastikraum, EG , Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering Mo 12/02/2024 06:30 PM - 07:15 PM Gymnastikraum, EG , Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering Mo 12/09/2024 06:30 PM - 07:15 PM Gymnastikraum, EG , Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering Mo 12/16/2024 06:30 PM - 07:15 PM Gymnastikraum, EG , Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering Mo 01/13/2025 06:30 PM - 07:15 PM Gymnastikraum, EG , Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering Mo 01/20/2025 06:30 PM - 07:15 PM Gymnastikraum, EG , Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering Mo 01/27/2025 06:30 PM - 07:15 PM Gymnastikraum, EG , Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering Mo 02/03/2025 06:30 PM - 07:15 PM Gymnastikraum, EG , Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering Mo 02/10/2025 06:30 PM - 07:15 PM Gymnastikraum, EG , Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Leitung Tamara Falkenberger
, Pilates Trainerin Nummer 302-11 Ort Preis Kursgebühr: 54,00 €