Gruppe auf der Matte mit Pilatesbällen unter den Händen
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Pilates für jedes Fitness Level


Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, beim dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenboden-muskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert! Zudem wird durch das Trainieren von funktionellen Bewegungsabläufen die Beweglichkeit gefördert.


Bitte mitbringen: rutschfeste Socken, Handtuch und Getränk.


12 Abende, 04.11.2024 - 10.02.2025
Montag, 18:30 - 19:15 Uhr
12 Termin(e)
Mo 04.11.2024 18:30 - 19:15 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Mo 11.11.2024 18:30 - 19:15 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Mo 18.11.2024 18:30 - 19:15 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Mo 25.11.2024 18:30 - 19:15 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Mo 02.12.2024 18:30 - 19:15 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Mo 09.12.2024 18:30 - 19:15 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Mo 16.12.2024 18:30 - 19:15 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Mo 13.01.2025 18:30 - 19:15 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Mo 20.01.2025 18:30 - 19:15 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Mo 27.01.2025 18:30 - 19:15 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Mo 03.02.2025 18:30 - 19:15 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Mo 10.02.2025 18:30 - 19:15 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Tamara Falkenberger
, Pilates Trainerin
302-11
Kursgebühr: 54,00 €

Dieser Kurs hat bereits begonnen. Bitte rufen Sie uns an unter 08191/664220. Wir beraten Sie gerne, ob ein Einstieg möglich ist.

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)