Gruppe auf der Matte mit Pilatesbällen unter den Händen — shutterstock_116111917_

Pilates für jedes Fitness Level

Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, beim dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenboden-muskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert! Zudem wird durch das Trainieren von funktionellen Bewegungsabläufen die Beweglichkeit gefördert.

Bitte mitbringen: rutschfeste Socken, Handtuch und Getränk.

Zeiten

12 Evenings, 11/04/2024 - 02/10/2025
Monday, 06:30 PM - 07:15 PM

Anzahl

12 appointment

Mo 11/04/2024 06:30 PM - 07:15 PM	Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Mo 11/11/2024 06:30 PM - 07:15 PM	Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Mo 11/18/2024 06:30 PM - 07:15 PM	Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Mo 11/25/2024 06:30 PM - 07:15 PM	Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Mo 12/02/2024 06:30 PM - 07:15 PM	Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Mo 12/09/2024 06:30 PM - 07:15 PM	Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Mo 12/16/2024 06:30 PM - 07:15 PM	Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Mo 01/13/2025 06:30 PM - 07:15 PM	Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Mo 01/20/2025 06:30 PM - 07:15 PM	Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Mo 01/27/2025 06:30 PM - 07:15 PM	Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Mo 02/03/2025 06:30 PM - 07:15 PM	Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Mo 02/10/2025 06:30 PM - 07:15 PM	Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering