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Fitness- und Wirbelsäulen-Gymnastik

Ferienblock
Ein buntes und vielfältiges Trainingsprogramm - gezielte Kräftigungsübungen speziell für die Bauchmuskeln, den Beckenboden, das Gesäß, sowie für den oberen und unteren Rücken und die Schulter- und Nackenmuskulatur. So kräftigen wir den Körper, verbessern die Haltung und stärken die Rückenmuskulatur.


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hallenschuhe, Handtuch und Getränk.


3 Vormittage, 13.08.2024 - 27.08.2024
Dienstag, wöchentlich, 09:00 - 10:00 Uhr
3 Termin(e)
Di 13.08.2024 09:00 - 10:00 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Di 20.08.2024 09:00 - 10:00 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Di 27.08.2024 09:00 - 10:00 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Karin Mailänder
302-05F
Kursgebühr: 18,00 €

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