Wirbelsäulengymnastik

In diesem Kurs trainieren Sie alle Muskelgruppen, die für eine gute Körperhaltung entscheidend sind. Der Rücken wird stabilisiert und gekräftigt, die Beweglichkeit und die Koordination verbessert. Ein funktionelles Training für den ganzen Körper. Rückenfreundliche Dehnungs- und Entspannungsübungen schließen die Stunde ab. Kein Kurs am 10.03. und 07.04.2025.


Bitte mitbringen: Handtuch und Getränk.

Zeiten	10 Vormittage, 17.02.2025 - 26.05.2025 Montag, 09:00 - 09:50 Uhr
Anzahl	10 Termin(e) Mo 17.02.2025 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum am Fuggerplatz, EG, Fuggerplatz 1, 86916 Kaufering Mo 24.02.2025 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum am Fuggerplatz, EG, Fuggerplatz 1, 86916 Kaufering Mo 17.03.2025 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum am Fuggerplatz, EG, Fuggerplatz 1, 86916 Kaufering Mo 24.03.2025 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum am Fuggerplatz, EG, Fuggerplatz 1, 86916 Kaufering Mo 31.03.2025 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum am Fuggerplatz, EG, Fuggerplatz 1, 86916 Kaufering Mo 28.04.2025 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum am Fuggerplatz, EG, Fuggerplatz 1, 86916 Kaufering Mo 05.05.2025 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum am Fuggerplatz, EG, Fuggerplatz 1, 86916 Kaufering Mo 12.05.2025 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum am Fuggerplatz, EG, Fuggerplatz 1, 86916 Kaufering Mo 19.05.2025 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum am Fuggerplatz, EG, Fuggerplatz 1, 86916 Kaufering Mo 26.05.2025 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum am Fuggerplatz, EG, Fuggerplatz 1, 86916 Kaufering
Leitung	Nina Richardon , Sport- u. Gymnastiklehrerin, Motopädin
Nummer	302-01
Ort	Gymnastikraum am Fuggerplatz, EG, Fuggerplatz 1, 86916 Kaufering
Preis	Kursgebühr: 50,00 €