Lernen Sie die lösende und stärkende Kraft des Atmens kennen. Sie führt zu mehr Ruhe und größerer Gelassenheit und kann so Ihre Lebensqualität verbessern. Einfache, sanft ausgeführte Bewegungen lassen Sie die Wirkung auf Ihren Körper und Ihr Atemgeschehen direkt spüren. Für alle die gerne ein neues Atem- und Körperbewusstsein entdecken möchten. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, eine neugierige Offenheit ist genug. Ich freue mich auf Sie!
Bitte mitbringen: bequeme (bewegungsfreundliche) Kleidung, dicke Socken, ein Getränk
