Gruppe sitzend im Loutussitz
shutterstock_Africa Studio_Yogagruppe

Yoga - eine bewegte Reise durch den Körper neu

Workshop
In diesem Workshop werden wir in jeder Stunde einen neuen wichtigen Bereich des Körpers durch gezielte teilweise, therapeutische Yoga-Übungen ansprechen. Wir mobilisieren, dehnen, kräftigen und schaffen mehr Elastizität für mehr Beweglichkeit. Unterer Rücken, Beine, Schulter-Nackenbereich werden im Hauptfokus stehen. Entspannung und Atemübungen sind ebenfalls Bestandteil. Werde wieder beweglicher und lerne deinen Körper neu kennen.


Bitte mitbringen: Decke und Kissen.

4 Vormittage, 29.06.2025 - 20.07.2025
Sonntag, wöchentlich, 10:00 - 11:30 Uhr
4 Termin(e)
So 29.06.2025 10:00 - 11:30 Uhr Gymnastikraum am Fuggerplatz, EG, Fuggerplatz 1, 86916 Kaufering
So 06.07.2025 10:00 - 11:30 Uhr Gymnastikraum am Fuggerplatz, EG, Fuggerplatz 1, 86916 Kaufering
So 13.07.2025 10:00 - 11:30 Uhr Gymnastikraum am Fuggerplatz, EG, Fuggerplatz 1, 86916 Kaufering
So 20.07.2025 10:00 - 11:30 Uhr Gymnastikraum am Fuggerplatz, EG, Fuggerplatz 1, 86916 Kaufering
Ines Ullmann
, AYI Inspired- und Advanced Yogalehrerin
301-02
Kursgebühr: 36,00 €

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Plätze frei
(Plätze frei)