Fitnessgruppe beim Warm-up
Syda Productions/shutterstock.com

Fitness- und Wirbelsäulen-Gymnastik


Ein buntes und vielfältiges Trainingsprogramm - gezielte Kräftigungsübungen speziell für die Bauchmuskeln, den Beckenboden, das Gesäß, sowie für den oberen und unteren Rücken und die Schulter- und Nackenmuskulatur. So kräftigen wir den Körper, verbessern die Haltung und stärken die Rückenmuskulatur.


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hallenschuhe, Handtuch und Getränk.


2 Vormittage, 22.07.2025, 29.07.2025
Dienstag, wöchentlich, 08:15 - 09:15 Uhr
2 Termin(e)
Di 22.07.2025 08:15 - 09:15 Uhr Gymnastikraum im Sportzentrum, Bayernstr. 15, 86916 Kaufering
Di 29.07.2025 08:15 - 09:15 Uhr Gymnastikraum im Sportzentrum, Bayernstr. 15, 86916 Kaufering
Karin Mailänder
302-05z
Kursgebühr: 12,00 €

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Plätze frei
(Plätze frei)