Mann und Frau auf der Faszienrolle seitlich im Liegen
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Faszientraining


Auf den Punkt gebracht: Wir sind so alt, wie unser Bindegewebe. Wer geschmeidig bleiben will, tut also gut daran, dieses Lebensnetz zu kräftigen. In unserem speziellen Bindegewebe–Workout bearbeiten wir mithilfe von Faszien-Rollen unser Bindegewebe.
Ziel des Kurses: Beweglichkeit verbessern, Schmerzen reduzieren, Wohlfühleffekt.


Bitte mitbringen: eigene Faszienrolle (z.B. BlackRoll),  2 Tennisbälle, Handtuch und Getränk.

15 Vormittage, 02.10.2025 - 29.01.2026
Donnerstag, 09:00 - 09:50 Uhr
15 Termin(e)
Do 02.10.2025 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum im Sportzentrum, Bayernstr. 15, 86916 Kaufering
Do 09.10.2025 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum im Sportzentrum, Bayernstr. 15, 86916 Kaufering
Do 16.10.2025 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum im Sportzentrum, Bayernstr. 15, 86916 Kaufering
Do 23.10.2025 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum im Sportzentrum, Bayernstr. 15, 86916 Kaufering
Do 30.10.2025 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum im Sportzentrum, Bayernstr. 15, 86916 Kaufering
Do 13.11.2025 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum im Sportzentrum, Bayernstr. 15, 86916 Kaufering
Do 20.11.2025 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum im Sportzentrum, Bayernstr. 15, 86916 Kaufering
Do 27.11.2025 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum im Sportzentrum, Bayernstr. 15, 86916 Kaufering
Do 04.12.2025 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum im Sportzentrum, Bayernstr. 15, 86916 Kaufering
Do 11.12.2025 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum im Sportzentrum, Bayernstr. 15, 86916 Kaufering
Do 18.12.2025 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum im Sportzentrum, Bayernstr. 15, 86916 Kaufering
Do 08.01.2026 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum im Sportzentrum, Bayernstr. 15, 86916 Kaufering
Do 15.01.2026 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum im Sportzentrum, Bayernstr. 15, 86916 Kaufering
Do 22.01.2026 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum im Sportzentrum, Bayernstr. 15, 86916 Kaufering
Do 29.01.2026 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum im Sportzentrum, Bayernstr. 15, 86916 Kaufering
Heidi Amrhein
, Physiotherapeutin
302-08
Gebühr: 75,00 €

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