Hatha Yoga - Yoga im Leben

Zur Ruhe kommen, dem Körper Gutes tun: In diesem Kurs üben wir Yoga in seiner ganzen Vielfalt. Wir kräftigen und dehnen uns mit dynamischen Abläufen (Vinyasa) und statischen Haltungen (Asana), arbeiten mit dem Atem (Pranayama) und der Stimme (Mantra), um dem eigentlichen Ziel von Yoga immer näherzukommen: Zu einem ruhigen, klaren Geist.

Bitte mitbringen: rutschfeste Yogamatte, Decke und bei Bedarf Sitzunterlage.

Zeiten	12 Abende, 25.09.2025 - 18.12.2025 Donnerstag, 19:45 - 21:15 Uhr
Anzahl	12 Termin(e) Do 25.09.2025 19:45 - 21:15 Uhr Gymnastikraum am Fuggerplatz, EG, Fuggerplatz 1, 86916 Kaufering Do 02.10.2025 19:45 - 21:15 Uhr Gymnastikraum am Fuggerplatz, EG, Fuggerplatz 1, 86916 Kaufering Do 09.10.2025 19:45 - 21:15 Uhr Gymnastikraum am Fuggerplatz, EG, Fuggerplatz 1, 86916 Kaufering Do 16.10.2025 19:45 - 21:15 Uhr Gymnastikraum am Fuggerplatz, EG, Fuggerplatz 1, 86916 Kaufering Do 23.10.2025 19:45 - 21:15 Uhr Gymnastikraum am Fuggerplatz, EG, Fuggerplatz 1, 86916 Kaufering Do 30.10.2025 19:45 - 21:15 Uhr Gymnastikraum am Fuggerplatz, EG, Fuggerplatz 1, 86916 Kaufering Do 13.11.2025 19:45 - 21:15 Uhr Gymnastikraum am Fuggerplatz, EG, Fuggerplatz 1, 86916 Kaufering Do 20.11.2025 19:45 - 21:15 Uhr Gymnastikraum am Fuggerplatz, EG, Fuggerplatz 1, 86916 Kaufering Do 27.11.2025 19:45 - 21:15 Uhr Gymnastikraum am Fuggerplatz, EG, Fuggerplatz 1, 86916 Kaufering Do 04.12.2025 19:45 - 21:15 Uhr Gymnastikraum am Fuggerplatz, EG, Fuggerplatz 1, 86916 Kaufering Do 11.12.2025 19:45 - 21:15 Uhr Gymnastikraum am Fuggerplatz, EG, Fuggerplatz 1, 86916 Kaufering Do 18.12.2025 19:45 - 21:15 Uhr Gymnastikraum am Fuggerplatz, EG, Fuggerplatz 1, 86916 Kaufering
Leitung	Barbara Oberst , Yogalehrerin BDY/EYU/VYM
Nummer	301-10
Ort	Gymnastikraum am Fuggerplatz, EG, Fuggerplatz 1, 86916 Kaufering
Preis	Kursgebühr: 108,00 €