Yoga als Jahrtausend alte Wissenschaft hat eine umfassende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Durch sanfte und achtsame Bewegungsabläufe und Körperhaltungen lockern wir die Muskulatur, Verspannungen können sich lösen und unsere Energien kommen wieder ins Fließen. Atemübungen und meditative Reisen führen zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit, sodass wir den Anforderungen des Alltags mit mehr Gelassenheit und Freude begegnen können.
Diese Veranstaltung ist bereits beendet, wird aber voraussichtlich wieder angeboten. Gerne organisieren wir für Sie auch Kleingruppen- oder Einzelcoaching nach Maß. Bitte rufen Sie uns an unter 08191/664220 oder schreiben Sie Ihr Anliegen an vhs@kaufering.de.
Belegung:
(noch 1 Platz frei)
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