Die leichteste Tanzstunde der Welt Groove basiert auf der Überzeugung, dass jeder Mensch einzigartig ist. Ich gebe dir wenige einfache Schritte und Bewegungen zu abwechslungsreicher Musik vor, die du dann kreativ umsetzen kannst. Im Vordergrund steht deine persönliche Ausdruckskraft. Ohne Choreografie, ohne Perfektion, denn: Du kannst dabei nichts falsch machen. Mit Musik aus allen Genres und Rhythmen, die dein Herz-Kreislaufsystem, deine Koordination, Flexibilität und Balance fördern. Und vor allem: mit viel Spaß.
Bitte mitbringen: Bitte mitbringen: Getränk, bequeme Kleidung, Yogamatte oder Decke für die Entspannung am Ende der Stunde.
