Frauen jeden Alters mit Theraband
shutterstock_256326508

Wirbelsäulengymnastik


In diesem Kurs trainieren Sie alle Muskelgruppen, die für eine gute Körperhaltung entscheidend sind. Der Rücken wird stabilisiert und gekräftigt, die Beweglichkeit und die Koordination verbessert. Ein funktionelles Training für den ganzen Körper. Rückenfreundliche Dehnungs- und Entspannungsübungen schließen die Stunde ab.
Am 30.3.2026 ist Kurs!


Bitte mitbringen: Handtuch und Getränk.

14 Vormittage, 02.03.2026 - 22.06.2026
Montag, 09:00 - 09:50 Uhr
14 Termin(e)
Mo 23.02.2026 09:00 - 09:50 Uhr
abgesagt
 Einkaufspassage am Fuggerplatz 1, Gymnastikraum, EG
Mo 02.03.2026 09:00 - 09:50 Uhr Einkaufspassage am Fuggerplatz 1, Gymnastikraum, EG
Mo 09.03.2026 09:00 - 09:50 Uhr Einkaufspassage am Fuggerplatz 1, Gymnastikraum, EG
Mo 16.03.2026 09:00 - 09:50 Uhr Einkaufspassage am Fuggerplatz 1, Gymnastikraum, EG
Mo 23.03.2026 09:00 - 09:50 Uhr Einkaufspassage am Fuggerplatz 1, Gymnastikraum, EG
Mo 30.03.2026 09:00 - 09:50 Uhr Einkaufspassage am Fuggerplatz 1, Gymnastikraum, EG
Mo 13.04.2026 09:00 - 09:50 Uhr Einkaufspassage am Fuggerplatz 1, Gymnastikraum, EG
Mo 20.04.2026 09:00 - 09:50 Uhr Einkaufspassage am Fuggerplatz 1, Gymnastikraum, EG
Mo 27.04.2026 09:00 - 09:50 Uhr Einkaufspassage am Fuggerplatz 1, Gymnastikraum, EG
Mo 04.05.2026 09:00 - 09:50 Uhr Einkaufspassage am Fuggerplatz 1, Gymnastikraum, EG
Mo 11.05.2026 09:00 - 09:50 Uhr Einkaufspassage am Fuggerplatz 1, Gymnastikraum, EG
Mo 18.05.2026 09:00 - 09:50 Uhr Einkaufspassage am Fuggerplatz 1, Gymnastikraum, EG
Mo 08.06.2026 09:00 - 09:50 Uhr Einkaufspassage am Fuggerplatz 1, Gymnastikraum, EG
Mo 15.06.2026 09:00 - 09:50 Uhr Einkaufspassage am Fuggerplatz 1, Gymnastikraum, EG
Mo 22.06.2026 09:00 - 09:50 Uhr Einkaufspassage am Fuggerplatz 1, Gymnastikraum, EG
Mo 29.06.2026 09:00 - 09:50 Uhr
abgesagt
 Einkaufspassage am Fuggerplatz 1, Gymnastikraum, EG
Nina Richardon
, Sport- u. Gymnastiklehrerin, Motopädin
302-01
Kursgebühr: 70,00 €

Dieser Kurs hat bereits begonnen. Bitte rufen Sie uns an unter 08191/664220. Wir beraten Sie gerne, ob ein Einstieg möglich ist.

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Termin(e) im Kalender speichern