Fitness- und Wirbelsäulen-Gymnastik

Ein buntes und vielfältiges Trainingsprogramm - gezielte Kräftigungsübungen speziell für die Bauchmuskeln, den Beckenboden, das Gesäß, sowie für den oberen und unteren Rücken und die Schulter- und Nackenmuskulatur. So kräftigen wir den Körper, verbessern die Haltung und stärken die Rückenmuskulatur.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hallenschuhe, Handtuch und Getränk.

Zeiten	15 Vormittage, 22.09.2026 - 26.01.2027 Dienstag, 08:15 - 09:15 Uhr
Anzahl	15 Termin(e) Di 22.09.2026 08:15 - 09:15 Uhr Einkaufspassage am Fuggerplatz 1, Gymnastikraum, EG Di 29.09.2026 08:15 - 09:15 Uhr Einkaufspassage am Fuggerplatz 1, Gymnastikraum, EG Di 06.10.2026 08:15 - 09:15 Uhr Einkaufspassage am Fuggerplatz 1, Gymnastikraum, EG Di 13.10.2026 08:15 - 09:15 Uhr Einkaufspassage am Fuggerplatz 1, Gymnastikraum, EG Di 20.10.2026 08:15 - 09:15 Uhr Einkaufspassage am Fuggerplatz 1, Gymnastikraum, EG Di 27.10.2026 08:15 - 09:15 Uhr Einkaufspassage am Fuggerplatz 1, Gymnastikraum, EG Di 10.11.2026 08:15 - 09:15 Uhr Einkaufspassage am Fuggerplatz 1, Gymnastikraum, EG Di 17.11.2026 08:15 - 09:15 Uhr Einkaufspassage am Fuggerplatz 1, Gymnastikraum, EG Di 24.11.2026 08:15 - 09:15 Uhr Einkaufspassage am Fuggerplatz 1, Gymnastikraum, EG Di 01.12.2026 08:15 - 09:15 Uhr Einkaufspassage am Fuggerplatz 1, Gymnastikraum, EG Di 08.12.2026 08:15 - 09:15 Uhr Einkaufspassage am Fuggerplatz 1, Gymnastikraum, EG Di 15.12.2026 08:15 - 09:15 Uhr Einkaufspassage am Fuggerplatz 1, Gymnastikraum, EG Di 12.01.2027 08:15 - 09:15 Uhr Einkaufspassage am Fuggerplatz 1, Gymnastikraum, EG Di 19.01.2027 08:15 - 09:15 Uhr Einkaufspassage am Fuggerplatz 1, Gymnastikraum, EG Di 26.01.2027 08:15 - 09:15 Uhr Einkaufspassage am Fuggerplatz 1, Gymnastikraum, EG
Leitung	Karin Mailänder
Nummer	302-05
Ort	Einkaufspassage am Fuggerplatz 1, Gymnastikraum, EG
Preis	Kursgebühr: 90,00 €