Tanzen ohne Vorkenntnisse, ohne feste Schritte und ohne Druck. Im Groove-Kurs geht es nicht darum, etwas „richtig“ zu machen, sondern darum, dich zu bewegen und deinem eigenen Rhythmus zu folgen. Ganz ohne Choreografie. Einfache Bewegungsimpulse zu aktueller Musik und zeitlosen Klassikern geben dir Orientierung und lassen gleichzeitig viel Raum für deinen eigenen Ausdruck. Du tanzt so, wie es sich für dich gut anfühlt – du kannst nichts falsch machen. Du bewegst dich, lässt den Alltag los und kommst wieder bei dir an. Nebenbei stärkst du Ausdauer, Koordination und Balance. Groove ist für alle - unabhängig von Alter oder Erfahrung - und endet mit einem entspannten Ausklang. Du gehst mit mehr Leichtigkeit, als du gekommen bist. Auch der Quereinstieg ist jederzeit möglich.
