Eine Yoga-Einheit zum Voll- und zum Neumond. Für alle Level geeignet.
Diese besondere zweiteilige Yoga-Serie verbindet in zwei aufeinander abgestimmten Stunden den Rhythmus des Mondzyklus.
Gemeinsam bewegen wir uns durch die Energien von Loslassen zum Neustart – vom Vollmond zum Neumond.
Klarheit & Loslassen zum Vollmond: Eine kraftvolle, fließende Praxis, um Bewegungen bewusst wahrzunehmen, Spannungen zu lösen und Raum für Klarheit zu schaffen. Intention & Neubeginn zum Neumond: Eine ruhige, erdende Stunde mit sanften Bewegungen, Atem und Reflexion, um neue Intentionen zu setzen und dich bewusst neu auszurichten. Dich erwarten zwei besondere Abende mit Yoga, Journaling und Momenten zum Innehalten – verbunden durch den natürlichen Rhythmus des Mondes. Ideal für alle, die sich bewusst Zeit für sich selbst nehmen möchten.
