Achtsamkeit & Body Scan neu

Schnupperkurs
Der Kopf kommt einfach nicht zur Ruhe? In diesem Kompaktformat lernen Sie, das Gedankenkarussell gezielt zu stoppen. Lernen Sie den Body Scan kennen und lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit bewusst in den Moment.

Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, Trinken, evtl Meditationskissen

Zeiten	1 Abend, 18.01.2027 Montag, 19:30 - 20:30 Uhr
Anzahl	1 Termin(e) Mo 18.01.2027 19:30 - 20:30 Uhr Einkaufspassage am Fuggerplatz 1, Gymnastikraum, EG
Leitung	Heike Humpert
Nummer	301-11
Ort	Einkaufspassage am Fuggerplatz 1, Gymnastikraum, EG
Preis	Gebühr: 9,00 €