Meditation, Entspannung & Atmung

Meditationen und Fantasiereisen mit Klangschalen303g-14
10.11.26 - 15.12.26 (6-mal) 19:30 - 20:30
Geltendorf
(Plätze frei)
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Atem und Bewegung301-21
10.10.26 (1-mal) 09:00 - 11:30
Gymnastikraum
(Plätze frei)
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Progressive Muskelentspannung (PMR)301-02neu
Tiefenentspannung für Eilige: PMR kompakt
11.01.27 (1-mal) 19:30 - 20:30
Gymnastikraum
(Plätze frei)
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Achtsamkeit & Body Scan301-11neu
Schnupperkurs
18.01.27 (1-mal) 19:30 - 20:30
Gymnastikraum
(Plätze frei)
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Fantasiereisen zur Ressourcenaktivierung301-12neu
Schnupperkurs
25.01.27 (1-mal) 19:30 - 20:30
Gymnastikraum
(Plätze frei)
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Meditationen und Fantasiereisen mit Klangschalen301-13
08.11.26 - 29.11.26 (3-mal) 10:00 - 11:00
Gymnastikraum
(Plätze frei)
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Gesundheit und Ernährung

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