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Pilates für jedes Fitness Level


Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, beim dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenboden-muskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert! Zudem wird durch das Trainieren von funktionellen Bewegungsabläufen die Beweglichkeit gefördert.


Bitte mitbringen: rutschfeste Socken, Handtuch und Getränk.


9 Abende, 04.03.2024 - 13.05.2024
Montag, 18:30 - 19:15 Uhr
9 Termin(e)
Mo 04.03.2024 18:30 - 19:15 Uhr Gymnastikraum§, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Mo 11.03.2024 18:30 - 19:15 Uhr Gymnastikraum§, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Mo 18.03.2024 18:30 - 19:15 Uhr Gymnastikraum§, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Mo 08.04.2024 18:30 - 19:15 Uhr Gymnastikraum§, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Mo 15.04.2024 18:30 - 19:15 Uhr Gymnastikraum§, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Mo 22.04.2024 18:30 - 19:15 Uhr Gymnastikraum§, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Mo 29.04.2024 18:30 - 19:15 Uhr Gymnastikraum§, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Mo 06.05.2024 18:30 - 19:15 Uhr Gymnastikraum§, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Mo 13.05.2024 18:30 - 19:15 Uhr Gymnastikraum§, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Tamara Falkenberger
, Pilates Trainerin
302-11
Kursgebühr: 40,50 €

Dieser Kurs hat bereits begonnen. Bitte rufen Sie uns an unter 08191/664220. Wir beraten Sie gerne, ob ein Einstieg möglich ist.

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