Gruppe auf Yogamatte beim herabschauenden Hund
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Hatha Yoga - Yoga der Achtsamkeit

für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Yoga ist eine Jahrtausende alte Lehre zur Erhaltung der Gesundheit. Das Wort "Yoga" bedeutet Vereinigung/Verbindung. Hatha Yoga ist der körperorientierte Teil des Yoga und wir werden in diesem Kurs ein besonderes Augenmerk auf den achtsamen Umgang mit dem Körper legen. Sie erfahren tiefe Entspannung und entwickeln Beweglichkeit, Kraft und positives Denken. Sie lernen Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Achtsamkeit und Tiefenentspannung. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit Yoga-Vorkenntnissen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke und Kissen.

15 Vormittage, 27.09.2024 - 24.01.2025
Freitag, 09:30 - 11:00 Uhr
15 Termin(e)
Fr 27.09.2024 09:30 - 11:00 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Fr 04.10.2024 09:30 - 11:00 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Fr 11.10.2024 09:30 - 11:00 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Fr 18.10.2024 09:30 - 11:00 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Fr 25.10.2024 09:30 - 11:00 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Fr 08.11.2024 09:30 - 11:00 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Fr 15.11.2024 09:30 - 11:00 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Fr 22.11.2024 09:30 - 11:00 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Fr 29.11.2024 09:30 - 11:00 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Fr 06.12.2024 09:30 - 11:00 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Fr 13.12.2024 09:30 - 11:00 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Fr 20.12.2024 09:30 - 11:00 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Fr 10.01.2025 09:30 - 11:00 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Fr 17.01.2025 09:30 - 11:00 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Fr 24.01.2025 09:30 - 11:00 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Simone Hyttrek
, ärtzl. gepr. Yogalehrerin
301-03
Kursgebühr: 135,00 €

Dieser Kurs hat bereits begonnen. Bitte rufen Sie uns an unter 08191/664220. Wir beraten Sie gerne, ob ein Einstieg möglich ist.

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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