Kempin Kolobrifalter

Atem und Bewegung

Einführung
Lernen Sie die lösende und stärkende Kraft des Atmens kennen. Sie führt zu mehr Ruhe und größerer Gelassenheit und kann so Ihre Lebensqualität verbessern. Anhand einfacher Bewegungsabläufe lernen wir, unseren Körper zu spüren und wahrzunehmen. Ziel ist es, ein ganzheitliches Körper- und Atembewusstsein zu fördern. Die erlernten Übungen lassen sich auch im Alltag einfach anwenden.

Bitte mitbringen: Wollsocken, bequeme Kleidung (ohne Gürtel) und ein Getränk.


1 Morning, 03/01/2025
Saturday, 09:00 AM - 12:00 PM
1 appointment
Sa 03/01/2025 09:00 AM - 12:00 PM Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Monika Kempin
, Atempädagogin/Atemtherapeutin
301-25
Gebühr: 18,00 €

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(Plätze frei)