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Yoga-Basics neu

Ferienblock
In Yoga Basics bekommst Du einen Überblick über die Bewegungsabläufe der "ASANAS", den Yoga-Körperhaltungen.  Du erfährst, warum eine genaue Ausführung der Körperhaltungen und eine exakte Ausrichtung der Gelenke notwendig ist. Hilfsmittel wie Gurt und Yoga-Block sind hilfreich, damit auch ungeübte Yoga-Neulinge, Ältere- oder Menschen mit Einschränkungen die Asanas korrekt ausführen können. Yoga Basics ist sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Yogis und Yogins geeignet.

Bitte mitbringen: Decke und Kissen, evtl. Hilfsmittel.


4 Abende, 21.08.2024 - 11.09.2024
Mittwoch, wöchentlich, 18:00 - 19:15 Uhr
4 Termin(e)
Mi 21.08.2024 18:00 - 19:15 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Mi 28.08.2024 18:00 - 19:15 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Mi 04.09.2024 18:00 - 19:15 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Mi 11.09.2024 18:00 - 19:15 Uhr Gymnastikraum, EG, Donnersbergstr. 23, 86916 Kaufering
Lucie Michel
301-18F
Kursgebühr: 30,00 €

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