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Faszientraining


Auf den Punkt gebracht: Wir sind so alt wie unser Bindegewebe. Wer geschmeidig bleiben will, tut also gut daran dieses Lebensnetz zu kräftigen. In unserem speziellen Bindegewebe–Workout bearbeiten wie mit Hilfe von Faszien-Rollen unser Bindegewebe.
Ziel des Kurses: Beweglichkeit verbessern, Schmerzen reduzieren, Wohlfühleffekt.


Bitte mitbringen: eigene Faszienrolle (z.B. BlackRoll),  2 Tennisbälle, Handtuch und Getränk.

13 Vormittage, 22.02.2024 - 20.06.2024
Donnerstag, 09:00 - 09:50 Uhr
13 Termin(e)
Do 22.02.2024 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum im Sportzentrum, Bayernstr. 15, 86916 Kaufering
Do 29.02.2024 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum im Sportzentrum, Bayernstr. 15, 86916 Kaufering
Do 07.03.2024 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum im Sportzentrum, Bayernstr. 15, 86916 Kaufering
Do 14.03.2024 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum im Sportzentrum, Bayernstr. 15, 86916 Kaufering
Do 21.03.2024 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum im Sportzentrum, Bayernstr. 15, 86916 Kaufering
Do 11.04.2024 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum im Sportzentrum, Bayernstr. 15, 86916 Kaufering
Do 18.04.2024 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum im Sportzentrum, Bayernstr. 15, 86916 Kaufering
Do 25.04.2024 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum im Sportzentrum, Bayernstr. 15, 86916 Kaufering
Do 02.05.2024 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum im Sportzentrum, Bayernstr. 15, 86916 Kaufering
Do 16.05.2024 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum im Sportzentrum, Bayernstr. 15, 86916 Kaufering
Do 06.06.2024 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum im Sportzentrum, Bayernstr. 15, 86916 Kaufering
Do 13.06.2024 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum im Sportzentrum, Bayernstr. 15, 86916 Kaufering
Do 20.06.2024 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum im Sportzentrum, Bayernstr. 15, 86916 Kaufering
Heidi Amrhein
, Physiotherapeutin
302-08
Gebühr: 65,00 €

Dieser Kurs hat bereits begonnen. Bitte rufen Sie uns an unter 08191/664220. Wir beraten Sie gerne, ob ein Einstieg möglich ist.

Belegung: 
Plätze frei
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